禁煙してから、昨日の４月１日で３年が経ちました。もう「煙草を休む」から「煙草を止めた」と言っても良いかもね
吸わなくしてから１ヶ月位は、眠くてどうしようもない、自分でコントロール出来ない位の激しい眠気が襲ってきたけど、その期間を過ぎたら全く問題なかったね
多分、受験のストレスや、将来への不安からだったと思うが、高校２年の終わり位から吸い始めて、４８歳までに１日２箱ペースで吸い続けてきた。
３０年間も吸い続けて来たので、簡単に止められる訳ないと思っていたけど、実際はそんなに苦じゃなかった。何事も先ずは行動だね。正に。
・・・さて、次は何をやろうかやめようか
